Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы книги делают упор на безопасность малыша — как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Книга максимально практичная: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований. Быстро разобраться в теме и начать применять методику по шагам помогут простые схемы, инфографика и рекомендации-помощники, которые содержатся в каждой главе книги.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
·
Пікірлер182
💤Іш пыстырады
Много воды. Можно сократить до гайда из нескольких страниц. Но в целом полезно
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
💤Іш пыстырады
Если родитель еще не погружался в тему детского сна, то с это книгой вполне можно начать этот путь. Важно не ограничиваться только ей. Объем книги смело можно было сокращать в пять раз, удаляя всю «воду», но даже при беглом чтении можно найти полезные советы. Некоторые пункты вызвали большие сомнения. Например, много раз говорится о том, что все дети должны ложиться спать до 21:00. В нашем случае это вредный совет. Если я уложу свою годовалую дочь в 21, а не в 22, то нам гарантированы 10 пробуждений за ночь. Если я дам ей выспать дневной сон в два часа, мы снова получим эти пробуждения. Все-таки стоило больше внимания уделить индивидуальным потребностям и советам, как учитывать именно их.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Море благодарностей авторам книги, горячо рекомендую к прочтению всем будущим и молодым родителям, а также бабушкам и дедушкам!
Подача информации легкая, при этом все ясно, емко, информативно и с юмором. Внедрение даже первых базовых принципов почти сразу дало результат, а я, как молодая мама, получила максимум ответов на все те вопросы, которые вызывали сомнения в первые месяцы знакомства с малышом. И сразу, что называется, «подотпустило», ушла излишняя нервозность.
Кажется, такие добрые и полезные книги нужно непременно дарить мамам прямо в роддомах!
Подача информации легкая, при этом все ясно, емко, информативно и с юмором. Внедрение даже первых базовых принципов почти сразу дало результат, а я, как молодая мама, получила максимум ответов на все те вопросы, которые вызывали сомнения в первые месяцы знакомства с малышом. И сразу, что называется, «подотпустило», ушла излишняя нервозность.
Кажется, такие добрые и полезные книги нужно непременно дарить мамам прямо в роддомах!
