Щетка должна быть мягкой, с ровной щетиной, из искусственного материала (натуральные материалы собирают бактерии), желательно профессиональных линеек. И щетку обязательно нужно менять каждые три месяца (взрослым тоже!). Очень удобно делать это в первый день сезона (1 декабря, 1 марта, 1 июня и 1 сентября) – так вы точно не забудете.
Важно, чтобы паста не содержала критичных ингредиентов, таких как sls. Фторидов в пасте бояться не стоит – наоборот, обязательно использовать пасту со фторидами, особенно если вода в вашем регионе не фторируется. Самый лучший вариант – «Аминофторид».
среднем ребенок болеет 4–8 раз за год, но многие дети (которые ходят в детский сад или те, у кого есть старшие братья или сестры) болеют 10–12 раз в год. То есть болеть каждый месяц – это нормально, с иммунной системой все в порядке.