Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (краткое изложение)
Книга напоминает книги из серии "Как бросить курить за неделю", т.е. вначале куча страшилок, потом фактов и в конце немного приятного для тех кто не бросил книгу в самом начале ;-)
Но меня страшилки убедили, буду спать на час дольше, т.ч. свою задачу книга выполнила
5 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін