Как научиться оптимизму
Книга написана легко. Первые 11 глав скорее историческая справка о возникновении и эволюции идей автора о выученной беспомощности, пессимизме и оптимизме. Как и любая книга из серии "помоги себе сам измениться и зажить лучше" содержит много повторений одних и тех же мыслей, ну...что б уж наверняка дошло) Для тех, кто не имеет навыка самонаблюдения и анализа внутренних процессов бесполезна, к сожалению. Все остальные могут попытаться;)
4 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін