Очень познавательная, интересная книга с дельными советами, и, главное, без воды, которую так любят большинство западных писателей. Четко и по делу!
Медитировать я (пока) не начала, но очень прониклась. Думаю в ближайшем времени начну. Точно перечитаю книгу и не раз.