Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
«Духовный минимализм» — это путеводитель к истинному внутреннему покою.
В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.
«Духовный минимализм» поможет вам:
— обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;
— открыть силу осознанности и медитаций;
— изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;
— найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.
В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.
«Духовный минимализм» поможет вам:
— обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;
— открыть силу осознанности и медитаций;
— изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;
— найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Никита Князев
Қағаз беттер: 157
Кітаптың басқа нұсқалары1
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
·
Пікірлер44
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🚀Көз ала алмайсың
Да, здесь описываются очевидные вещи, но мне понравилось как автор их предоставляет - всё просто. Не нужно заморачиваться. Простые действия, которые ведут к душевному умиротворению.
Книга подойдёт тем людям, которые хотят что то сделать, но не делают, потому что нужно чтобы получилось идеально или было подходящее время, которое на самом деле может никогда и не наступить.
Книга подойдёт тем людям, которые хотят что то сделать, но не делают, потому что нужно чтобы получилось идеально или было подходящее время, которое на самом деле может никогда и не наступить.
👎Ұсынбаймын
😄Көңілді
Настольная книга бездельника! Денег небыло, я решил найти работу, но работать лень, поэтому послушал внутренний голос, который посоветовал не работать, а снимать ролики на ютубе, иии... прокатило. Ошибка выжившего.. у него прокатило, а у еще миллиона лентяев-последователей не прокатит... Не очень люблю людей, которые становятся богатыми, выпуская книги как стать богатым, а не наоборот.
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
💤Іш пыстырады
Вода и банальности. Не тратте время. Вся книга, что медитация это хорошо и все.
