Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: — внимательнее слушать своих собеседников; — усваивать больше информации; — четче формулировать свои цели и достигать их; — наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Ольга Джангольская
Қағаз беттер: 285
Кітаптың басқа нұсқалары1
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
·
Пікірлер34
👍Ұсынамын
Очень важная тема, очень тяжело написано. Книгу надо было сократить раз в пять😁 Тем не менее, смысл очень важный, внедряю потихоньку практики
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
Максимально разжевана каждая мысль, что для такого жанра хорошо. Однако под конец уже докучали одинаковые примеры и те же посылы. Но по итогу советую!
🎯Пайдалы
простые и прикладные идеи и советы, попробую применить. Из недостатков, пол книги - вода водой.
можно было бы уместить все на пяти листах)
можно было бы уместить все на пяти листах)
Дәйексөздер1567
хочу, чтобы вы вынесли из этого основную мысль: для того чтобы научиться чему-то, лучше всего приступать к этому постепенно. Любая обезьяна способна измениться на день или месяц, но умение поддерживать изменения месяц за месяцем, год за годом – священный Грааль саморазвития. Придерживаясь постепенного подхода, мы выбираем подход, который способствует поддержанию перемен.
Наша цель определяет, как мы расставляем приоритеты, а наши приоритеты определяют, какой образ жизни нам стоит вести.
Пока мы не можем сами себе привести убедительные доводы в пользу того, зачем нам сосредоточенная жизнь, мы не сможем ее начать. Точно так же, если мы учим кого-то концентрироваться или вдохновляем их на это, нам нужно привести веские доводы для них.
