Совсем не обязательно родиться в Японии, чтобы найти свой икигай (цель, предназначение в жизни), познать прелесть мимолетного и незаконченного (ваби-саби), увидеть красоту в несовершенстве и воздать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след (кинцуги). От синрин-ёку («лесных ванн»), каллиграфии и икебаны до чайной церемонии, устройства дома и особого отношения к еде — японцы знают толк в соединении телесных радостей и духовных практик. Эта книга поможет вам стать осознаннее и счастливее, привнеся элементы японской культуры и мировоззрения в вашу ежедневную жизнь. Издание содержит множество цветных фотографий и иллюстрации популярного современного японского художника Рё Такемасы. «Я хочу разбудить в вас желание взглянуть по-новому на свою жизнь, обогатить и украсить ее». (Эрин Ниими Лонгхёрст)
Однозначно рекомендую к прочтению данную книгу, поскольку она помогает остановиться и почувствовать мгновение всем своим телом, помогает развивать осознанность и жить с лёгкостью. Особенно подойдёт чистым и молодым умам, не загруженным работой, детьми и другой бытовой рутиной, так как имея столько обязанностей (покормить детей, погладить мужу одежду и самой успеть на работу) обыйденность вряд-ли получится воспринимать подругому, более легко и непринуждённо.
Книга является по сути гайдом и сборником занятий к которым прибегают японцы как к медитативным или духовным практикам ( я имею в виду не что то магическое, а скорее ментальное здоровье или что то такое ). По сути главная мысль заключается в том, что нужно научиться отдыхать и уделять время себе любым из доступных вам способов. В книге приводится опыт других людей, а также личный опыт автора. Рассказывается о различных практиках на вроде каллиграфии или чайной церемонии, которыми пользуются японцы. Также параллельно поясняется культура и суть всех этих занятий. Советую к прочтению тем, кто действительно устал и не знает, что делать с этой усталостью. Через силу, но прочитайте эту книгу и попробуйте применить советы на практике. Удачи.
Чаще всего катёфугэцу трактуется как «познание себя через переживание красоты природы». Есть в этом что-то пленительное и вдохновляющее: осознавать свое место в мире, вернувшись к его базовым составляющим
ваби-саби — принятие недолговечности и временной природы всего, что нас окружает, а также хаоса, который присутствует в жизни как непременная ее составляющая