Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Магнус Фрид

Толық оқу

Тегін үзіндіОқу

Кітап туралы Пікірлер52 Дәйексөздер673 Қазір оқып жатыр7K Сөрелерде

Во время медитации человек не становится кем-то другим — скорее, он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в одежде, музыкальные пристрастия или объявлять себя адептом какой-то особой религии и отправляться в дальние страны. Тишину и умиротворение можно отыскать в самых разных местах, под разными обличьями и при самых разных обстоятельствах.

Поиск тишины — главная тема этой книги. Спокойствие, наполненное ясностью и смыслом, посреди вечной гонки и стресса. Пожалуй, речь идет только об этом.

В трех главах книги — «Повседневная жизнь», «Природа» и «Медитация» — Магнус Фрид размышляет о том, где можно приобщиться к тишине и обрести единство с самим собой. Чтение этой книги уже есть прикосновение к миру нерушимого покоя, а изысканные иллюстрации тому способствуют.

Медитация Саморазвитие Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: AB Publishing

Баспа: Попурри

Аудармашы: Ольга Боченкова

Суретші: Кристин Лидстрём

Қағаз беттер: 128

Ұқсас кітаптар

Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Чон Хын СуКорейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Итан КроссВнутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

18+

Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Майк ВикингИскусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Джиа ДжиангА я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Стивен ГизБудет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

Райан ЛинднерОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Екатерина РаковаСчастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер52

ниса масюськинапікірімен бөлісті4 апта бұрын

👍Ұсынамын

очень тихо и спокойно во время прочтения и после него

Комментарий жазу

lantenakпікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

Умиротворяющая книга

Комментарий жазу

Аджай Алайапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Прекрасная книга

Комментарий жазу

Дәйексөздер673

cath1noneдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

ходе других исследований была выявлена более высокая степень стрессоустойчивости тех, кто живет на природе. Одно только пребывание в местности, где растут деревья и трава, делает нас спокойнее и оказывает укрепляющее действие. Но не тольк

5 Ұнайды

Комментарий жазу