Существует такая мысль о страхе - он возникает тогда, когда нам кажется, что мы можем потерять что-то ценное для нас. И если мы хотим побороть страх, нам нужно просто понять что именно мы теряем и осознать, что эта потеря на самом деле для нас не такая значительная, а также сделать что-то, чтобы снизить вероятность потери. В этой книге автор напрямую не говорит об этом, но он предлагает бороться со страхами примерно в таком ключе, т.е. разбираться с первоисточниками. Страх что о вас плохо подумают (риск потерять репутацию) - просто поймите, что другим до вас нет дела. Страх публичных выступлений (репутация + деньги) - просто качественнее подготовьтесь к презентации. Страх что ничего не получится (риск не получить что-то в долгосрочной перспективе) - просто нужно хорошенько это что-то захотеть. Как видно - рассуждения не очень глубокие, но всё равно могут быть полезны и навести на правильные мысли. Есть практические советы, есть примеры (не очень удачные как по мне). Книга короткая, для прослушивания на фоне по дороге на работу подойдёт отлично.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін