Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Прекрасная книга по борьбе с тревогой. Простая для понимания. Действенные советы. Многое из того что написано в книге прорабатывал с психотерапевтом. Реально работающие механизмы. Главное прилагать усилия.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін