Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Цель книги полезная, но ощущение, что не все темы автор знает действительно глубоко. Например, "развенчивается" миф о полезности дыхательных упражнений, якобы в этом нет почти совсем никакой пользы кроме самовнушения и эффекта плацебо, но, например, в книге "Человек дышащий" Светланы Проскуриной дыхательным упражнениям даётся более позитивная оценка, даже приводятся конкретные упражнения, хотя, кончено, речь не идёт о том, что это лекарство от всех болезней. При этом у Проскуриной вся книга целиком посвящена дыханию с медицинской точки зрения и, что важно, есть ссылки на конкретные научные исследования. Так что я бы относилась к выкладкам Андрея Сазонова с некоторой осторожностью.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін