Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Очень конкретные приёмы и советы, которые рассчитаны на внедрение "здесь и сейчас". Всем, кто ощущает тревогу и беспокойство будет хорошо знаком ход мыслей авторки. Она сама испытала всё это, но нашла интересное решение проблемы. Советую, однозначно.
8 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
дмитрий борщев
былтырғы жыл
Автора, а не авторки.
4 Ұнайды