«Йога-практики. Мудры, мантры, медитации» кітабы туралы Anokhina A. алған әсері

💡Танымдық

небольшая книга, в основном построенная на практических занятиях. ничего лишнего. мне показалось, что в основном описаны мудры, медитации – сильно меньше.

Йога-практики. Мудры, мантры, медитации