Много познавательных историй про волевых людей и очень мало конкретных техник. Вся книга написана в духе "надо делать хорошо, а плохо делать не надо", а таких советов любой из нас может написать двухтомник
От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли