Очень хорошая книга, доступно объясняет и наставляет! Зависимость от сладкого действительно существует, 100%, повезло тем у кого её нет, им не понять. Я отказывалась ранее от сладкого, и это был прекрасный период жизни, потом снова затянуло. Автор верно подметила, что эта зависимость может развиваться: сегодня ты заела эмоции шоколадкой, а через месяц тебе нужна доза больше )) Спасибо за книгу, надеюсь в этот раз я точно и навсегда закрою вопрос с РПП
