Мешанина мифов, чего стоит только "18 кг токсинов и шлаков в теле человека". Да от такого количества любой человек скончался бы моментально с диагнозом "острая интоксикация". Вообще если где-то видите в тексте "токсины и шлаки" - это уже сразу "красный флаг", нет научных доказательств их наличия в теле здорового человека, ни одного. Помимо этого, в книге скомканно упоминаются множественные и ежедневные клизмы (🤦🏻‍♀️), сыроедение (🤔), описание плохого самочувствия от длительного голодания (🤷). Автор проводила на своём теле немало экспериментов, но почему-то не решилась на клинические анализы, чтобы доказать реальную пользу и эффективность хоть какого-нибудь своего опыта.

Ко всему прочему, книга написана плохим текстом, без хорошей структуры и с грамматическими ошибками.