Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Книга интересная, но далась не легко. Автор использует много научных терминов и аббревиатур, глубоко погружая читателя в научные процессы, а затем подводя простые итоги. Действительно открыла для себя новые моменты в отношении пищевого поведения человека, мотивов такого поведения и способов их исправить. Рекомендую к вдумчивому неспешному
прочтению.
7 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін