«Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений» кітабы туралы Сергей Милохин алған әсері

Сергей Милохинпікірімен бөлісті5 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

Как и большинство книг по теме, вся суть умещается в одну фразу: "Идите к психотерапевту." При этом сам автор признаёт, что в России нет ни специалистов, ни центров по помощи людям с К-ПТСР. Все немногочисленные советы, к сожалению, подходят лишь тем, кто имеет хотя бы базовые условия комфорта в жизни. Семья и/или работа. Людям же вроде меня, абсолютно одиноким, без возможности даже устроиться на работу из-за последствий травмы и панических атак, и кому наши бесплатные клиники отказывают в диагностике и лечении, попросту бесполезны. В моём местном ПНД меня назвали слишком адекватным для инвалидности, но признали необходимость психотерапии, на которую у меня нет средств. Тем самым оставив меня в замкнутом круге безнадежности. Люди подобные мне читают и слушают такие книги как раз от безысходности в той жизни, которая есть. А натыкаются на советы, которые в 99% банально неприменимы в нашей жизни. Разочарование от очередной книги, обещающей исцеление от разрушенной жизни, а предлагающей базовые советы по тому как жить лучше тому, кто уже что-то имеет.

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Олег Болдырев

Олег Болдыревжәне т.б.

Алексей Кизубжәне т.б.

18+

3.6K

5 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Роза Б.

5 ай бұрын

Есть программа 12 шагов к жизни. По разморозке чувств. Я проходила ее бесплатно. Обратитесь. Туда, мне она во многом помогла справиться со своими травмами и эмоциями и взять их под контроль.

2 Ұнайды

Оқу