Понравилась книга. Спасибо огромное автору. Много практических советов, примеров из жизни. Много информации про Пользу бега, несколько аргументов о вреде (если неправильная техника или бег на марафоне и дольше). В общем если вы в начале бегового пути, рекомендую однозначно.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
