Заинтересовалась, т.к. запомнилось выступление автора на TED Talk " Сила уязвимости". Прочла с интересом до середины, потом дочитывала. Исследовательская теория описывает как устроен стыд и указывает факторы или, скорее, направления куда выбираться из ловушек, но... Не знаю можно ли назвать ее практичной книгой самопомощи, отвечающей на поставленный вопрос "как?" Смущает количество повелительного наклонения в названиях глав: "перестаньте", "забудьте", "скажите "нет" и пр. Как будто, можно нажать куда-то и выправить ум одним решением. Скорее, это призывы и слоганы. В общем, такой уж это жанр. Прочтения заслуживает, есть что подчерпнуть и о чем подумать.