Очень понравилась книга,да много истории( могла пропустить несколько), но где практики, советы, пояснения по организму, очень понравилось, узнала для себя новое.
Некоторые практики делала сразу, что-то взяла на заметку.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін