Прочитала за 1 день. Очень советую прочитать тем, кто страдает от панических атак, тревоги и готов работать, помогать себе, работать в направлении избавления от нежелательных симптомов ВСД.
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника