Знаете, я сомневалась читать ли эту книгу. Я прочитала очень много отзывов, многие были негативные (именно здесь). Но на самом деле книга превзошла всё ожидания и теперь стала одной из самых помогающих и любимых для меня. Книга затрагивает как можно больше аспектов эмоционального переедания и заботы о себе. Если вы действительно будете следовать всему, что написано в книге - вы добьётесь результатов и значительно улучшите отношения с собой, едой и людьми. Это очень полезная книга, которую я точно буду рекомендовать. Не пугайтесь, что сначала читать будет сложно. Вскоре это прекратиться и в книге станет меньше непонятных слов. В общем и целом - это 10 из 10.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін