Советую прочитать эту книгу, достаточно легкая и отвечает на некоторые вопросы.
Мне понравилось то,что автор приводит истории реальных людей,как они справляются с трудностями и становятся только лучше.
Очень много советов,как пережить расставание, как справится с недугами и тд.