В целом интересно. Оказалось, что много представленных упражнений я уже использовала. И это хорошо. Теперь буду понимать зачем я это делаю, а не просто делать. Книга полезная.
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
