Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Видимо ,у меня нет проблем с внутренним критиком . Книга,возможно ,подойдёт для людей с ооочень низкой самооценкой . Разделять сознание на некие субличности как-то такое себе.. сойти с ума можно быстрее ,чем потом договориться с этими личностями . В общем ,надо мыслить позитивно ,не загоняться из-за неудач. Не ругать себя сильно и долго ,только немножко и по делу😀
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін