Книгу очень легко читать. Мне было очень интересно, сначала конечно было непонятно, присутствовала нотка обесценивание чувств, но со временем понимаешь, что хотел сказать автор. Мне очень сильно помогла книга
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить