1 есть мало
2 окружить себя друзьями
3 гармония с природой
4 заниматься любимым делом
5 расслабиться и не спешить
6 тело в форме
7 улыбаться
8 благодарность каждому дню
9 живите в настоящем моменте

10 найдите свой икигай

Франсеск Миральес,Эктор Гарсиа

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

• 13.1K
• 519