Неоднозначное впечатление. До многих мыслей из этой книги я дошла сама за годы неравной борьбы с лишним весом :) но было и что то новое для меня. Рекомендую почитать всем худеющим и дрстигнуть желаемой цифры на весах.🤗
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод