Отличная книга для знакомства и погружения в идеологию и философию йоги. Теоретические выкладки переплетены с реальными рекомендациями и советами. Рекомендую тем, кто хочет познакомиться с этой системой.
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух