Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
В целом, приятная книга. Правда, я словно не её целевая аудитория. Моя борьба с РПП давно выиграна и проявлялась не в диетах.
Слог приятный. Читается легко. Есть зёрнышки, которые подойдут всем, кто начал читать из желания научиться заботиться о себе. Но для меня через чур большая фиксация на проработке темы веса и принятия себя телесного. Я худышка. У меня тёмные период в жизни... и на 21% книги я сдаюсь. Слишком упорно приходится пробираться через темы, которые мне сейчас не актуальны.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін