Одна вода. Ещё и американская. Никакой конкретики. Один вывод из прочитанного: ищите специалиста, сами вы ничего не сделаете и ничем не поможете. Вот вопрос: если такого специалиста на 1000км нет в округе, как тогда справляться? А сейчас, после окончания сво таких проблемных людей будут толпы. Что, на всех психолога найдётся, да ещё и бесплатно (ведь не у каждого есть средства для посещения этих специалистов). В общем, ищите и обрящите. Книгу не советую.
Татьяна, спасибо вам большое за отзыв и мнение.
Я старалась ответственно подходить к теме, она непростая, и опиралась на актуальные исследования. Изучила много работ на английском и русском языке, чтобы дать максимально полезную информацию. К сожалению, не все достаточно владеют языком, чтобы читать их в оригинале.
По поводу рекомендаций обратиться к психологу.
ПТСР — расстройство очень непростое и в ряде случаев, в зависимости от тяжести симптомов, с ним действительно важно обратиться к специалисту, потому что у человека без специализированного образования может не быть (да и не должно быть) нужных навыков. Я была бы плохим специалистом, если бы не сделала этого и взваливала бы всю ответственность на родственника. Он не психотерапевт. Но о том, что он может сделать, постаралась рассказать.
Спасибо вам ещё раз! Этот отзыв помог мне, дал возможность поделиться и пояснить что-то дополнительно.