👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Книга интересная и познавательная.. Для себя открываешь многие моменты касающиеся твоего питания.. Все досконально объясняется, для чего это нужно, какие факторы негативно влияют на ваш организм и какие продукты полезны..
Конечно после данной книги думаешь что все в этом мире не полезно, но вспоминая советы из книги понимаешь что в принципе следуя определенным правилам все будет хорошо.. Рекомендую, понять что ты ешь, как ты ешь и зачем, да и возможность поменять что то в питании для здорового кишечника и не только...