👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Для меня эта тема с - Представьте вашу проблему, как она выглядит, где сидит в теле и т.п. - непонятна. Много книг читала с подобным подходом, но так и не догнала, как эти образы работают для решения проблемы. У меня никаких образов не появляется, когда я пробую этот метод применить к себе.
В остальном отличная книга, интересные вопросы и темы в ней озвучены. Есть в чём покопаться для саморефлексии.
