Очень однотипные примеры и практики, все вокруг да около и об одном и том же. И я бы добавила в конце каждой главы тезисы-заключения, иначе ключевая мысль теряется.
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
