Советую прочитать данную книгу не только подросткам. Книга будет полезна и взрослым, которые которые путаются в своих мыслях. Полезные интересные упражнения, которые помогут разобраться со всей головой.
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни