Книга, где все утверждения опираются на научные факты. Читала ее на английском, стала следовать многим советам из этой книги - качество жизни улучшилось. Лучшее, что читала на тему.
Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь