Принять и полюбить себя
Мне не сильно зашло, видимо проблема чувства вины не такая у меня большая. Я пыталась переселить себя, прочитала больше половины, но решила всё-таки не тратить время.
Если вам нужны именно инструменты, то идите сразу во вторую часть книги, там сразу автор даёт практические шаги
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін