Спасибо за мнение. Решил пропустить. Но, начав слушать я увлекся, т к подробно анализируется причина мотивации, к примеру. Очень интересно.

Спасибо, что сэкономили время!

Да, да 😂😂😂Веди ежедневник!😂 Я тоже начала вести и поэтому пишу этот комментарий) И хочу сказать: не знаю как, но это работает! Порой, я делаю зарядку лишь потому, что хочу поставить галочку в трекере привычек в ежедневнике)) 😂 Для тренировки навыков выбирайте сначала простые дела, которые вам легко будет ввести в привычку. А затем пойдет по накатанной) И ещё , лично от меня всем : задавая больше вопросов мы получим больше ответов! Смелее!;) Спасибо за ваш отзыв! 😊

Виш, значит работает😁