во-первых, ии озвучка
во-вторых, чуть адаптированный пересказ книжки «богиня глюкозы», которая сама по себе очень предвзятая и с кучей ошибок
постоянно путается причина и следствие, тот же спкя не появляется ОТ глюкозы, но в итоге влияет на нее
в общем, все озвученное делить на два как минимум
а в-третьих, половина книги это буквально биология 5 класс. для кого это вообще?
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды