Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Маст рид! Отлично рассказывается общая логика питания и современный подход. Выглядит крайне адекватно. Написано в стиле книжек Алена Кара, но без очень частых повторов. Однозначно буду возвращаться к этой книге.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін