Отличный материал для работы со стрессом, травмой - все понятным языком, для специалистов психологии и для обычных людей - руководство с упражнениями, медитациями.
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
