Отличная базовая книга о терапии принятия и ответственности. Много полезных навыков разделения. Помогает научиться наслаждаться жизнью
и справляться с навязчивыми мыслями. Однозначно рекомендую к прочтению!
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить