Одна из самых полезных прочитанных мною книг по самопомощи - автору спасибо! Читала год назад в печатном виде, очень понравилась - взяла на вооружение некоторые точки опоры, помогают. Написано четко без воды. Бережно. Скорее всего будет более полезно тем кто в терапии.

Аудио формат - отличный, слушается легко, голос у чтицы приятный, рада обновить полученные знания таким образом.