Это одна из первых моих книг по йоге, еще в 10 лет я начала по ней делать некоторые асаны, в старших классах начала читать серьезнее. И за много лет не поменяла своего мнения : эта книга очень хороша! Очень советую найти ее в бумажном виде .
Здесь получился неудобный формат, хотя для моих глаз такой шрифт нормальный, неудобно, что нельзя увеличить. Но книга замечательная !
Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство