Много теории и вроде бы есть практическая часть в виде повторения материало и упражнений, но вот нет того как развивать внимание постоянно что для этого использовать. И еще по-моему 5 урок или раздел снова для фрилансеров, владельцев бизнеса и еже с ними.
И зачем мне информация о том как беременность влияет на когнитивные способности незнакомого мне человека и как у неё развилась интуиция?
Приложение Forest конечно хорошее, но оно сбивает концентрацию как и все остальные приложения, у которых автор советует отключить уведомления странно как-то...
Лично мне нужно чтобы были советы для тех у кого нет выбора и возможности делать перерывы на работе или в течение дня заниматься личными делами. Я офисный сотрудник у меня нет выбора, мне нужно сохранять один и тот же (желательно) уровень внимания весь рабочий день, потому что в любое время может прилететь важная и срочная задача и я не смогу сказать коллегам или руководству :"Извините, я сегодня уже потратила запас внимания и концентрации" или "Подождите 40 - 60 мин я отдохну, перезагружать и сделаю" .
Для практики офисных сотрудников не подходит, к сожалению .
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін