15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Очень доступно и интересно написано о, казалось бы, очевидных вещах, но в то же время мало кто объединяет это в оформленную систему. Хотя давно изучаю эти темы, но в форме системы изучать проще, очень хорошо описана взаимосвязь всех элементов. Однозначно рекомендую 🙂
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін