Книга делится на первую и вторую часть, первая это подробная информация о моржевании и закаливании в целом, с комментариями врачей и специалистов в этой области. Вторая часть это отзывы самих моржей.
Буду в Питере, обязательно загляну под Петропавловскую крепость в 6:30 утра)
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін