Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Однозначно рекомендую! Читала много книг про тревожность, но это дала буквальное ответы на все вопросы, много упражнений, доказательных фактов. Теперь воспринимаю тревогу как маленького неуклюжего зверька «Тревожку». Написано простым языком, с юмором. Обязательно прочтите!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін